Hipertensión - Tratamento de presión arterial alta

Presión arterial

A presión arterial (estritamente falando: presión vascular) refírese á forza exercida polo sangue circulante nas paredes dos vasos sanguíneos, e constitúe un dos principais signos vitais. A presión do sangue circulante diminúe a medida que o sangue se move polas arterias, arteriolas, capilares e veas; O termo presión arterial refírese xeralmente á presión arterial, é dicir, á presión nas arterias máis grandes, sendo as arterias os vasos sanguíneos que quitan sangue do corazón.

Mide a presión arterial

A presión arterial mídese máis comunmente por medio dun esfigmomanómetro, que utiliza a altura dunha columna de mercurio para reflectir a presión circulante. Aínda que moitos dispositivos modernos de presión vascular xa non usan mercurio, os valores de presión vascular aínda se informan universalmente en milímetros de mercurio (mmHg).

A presión arterial sistólica defínese como a presión máxima nas arterias, que ocorre preto do inicio do ciclo cardíaco; A presión arterial diastólica é a menor presión arterial (na fase de repouso do ciclo cardíaco). A presión arterial media en todo o ciclo cardíaco é reportada como presión arterial media; A presión do pulso reflicte a diferenza entre as presións máximas e mínimas medidas.

Valores típicos para un adulto san en repouso son aproximadamente 120 mmHg (16 kPa) sistólicos e 80 mmHg diastólicos (escritos como 120/80 mmHg, e falados como "un vinte sobre oitenta") con grandes variacións individuais. Estas medidas de presión arterial non son estáticas, senón que sofren variacións naturais dun latexo cardíaco a outro e durante todo o día (a ritmo circadiano); Tamén cambian en resposta ao estrés, factores nutricionais, medicamentos ou enfermidades. A hipertensión (presión arterial alta) refírese a que a presión arterial é anormalmente alta, en oposición á hipotensión, cando é anormalmente baixa. Xunto coa temperatura corporal, as medidas de presión arterial son os parámetros fisiolóxicos máis medidos comunmente.

Monitor de presión arterial

Para algunhas persoas, a presión arterial medida na oficina dun médico pode non ter nada que ver coas súas medicións reais. Ata unha de cada 4 persoas teñen " hipertensión de abrigo branco", o que significa que as lecturas de presión arterial do seu médico son maiores que a súa presión arterial real. Isto pode resultar de ansiedade relacionada cun exame por parte dun profesional sanitario.

O diagnóstico erróneo de hipertensión (presión arterial alta) para estes pacientes pode producir medicamentos inútiles e posiblemente nocivos. O debate continúa con respecto á importancia deste efecto. Algúns pacientes reactivos tamén reaccionan a moitos outros estímulos ao longo da súa vida diaria e requiren tratamento. O efecto da pelaxe branca pode ser unha indicación que leva máis investigación. Por outra banda, nalgúns casos prodúcese unha lectura máis baixa que a típica da presión arterial na oficina do médico e estes pacientes poden non ser necesarios tratamentos con hipertensión arterial.

Presión arterial alta

Todos os niveis superiores a 120/80 mmHg chámanse "hipertensión" ou presión arterial alta. A hipertensión aumenta o risco e o risco crece a medida que aumentan os niveis de presión arterial. Se ten diabetes ou enfermidade renal crónica, a presión arterial alta defínese como 130/80 mmHg ou superior. Os números de hipertensión tamén difiren para nenos e adolescentes.

Todos os niveis de presión arterial poñen estrés mecánico nas paredes arteriais. A hipertensión aumenta a carga de traballo cardíaca e a progresión do crecemento do tecido non saudable (ateroma) que se desenvolve dentro das paredes das arterias. Canto maior sexa a presión, máis estrés está presente e máis ateroma tende a progresar e o músculo cardíaco tende a engrosar, agrandarse e facerse máis débil co paso do tempo.

Causas da presión arterial alta

A presión arterial tende a subir coa idade, a menos que tome medidas para evitala ou controlala. Certos problemas médicos, como a enfermidade renal crónica, a tiroide e o insomnio, poden provocar un aumento da presión arterial . Certos medicamentos, como os medicamentos de asma (por exemplo, os corticoesteroides) e os produtos de alivio do frío, tamén poden aumentar a presión arterial.

As mulleres que toman pílulas anticonceptivas adoitan ter un pequeno aumento tanto na presión arterial sistólica como diastólica. Se xa ten hipertensión e quere usar pílulas anticonceptivas, asegúrese de que o seu médico coñeza a presión arterial alta. Fale con el ou con ela sobre a frecuencia coa que debe comprobar a presión arterial e como controlala mentres toma a pílula.

Complicacións da presión arterial alta

Varias condicións potencialmente graves de saúde están ligadas á presión arterial alta, incluíndo:

• - Aterosclerose: enfermidade das arterias causada por unha acumulación de placa, ou material graxo, nas paredes interiores dos vasos sanguíneos. A hipertensión (presión arterial alta) contribúe a esta acumulación poñendo estrés engadido e forza nas paredes arteriais.
• Enfermidade cardíaca: insuficiencia cardíaca (o corazón non pode bombear adecuadamente sangue), cardiopatía isquémica (o tecido cardíaco non obtén suficiente sangue), e a cardiomiopatía hipertrófica hipertensiva (corazón agrandado) están asociadas coa presión arterial alta.
• Enfermidade renal: A hipertensión pode danar os vasos sanguíneos e filtros nos riles, para que os riles non poidan excretar correctamente os residuos.
• Accidente cerebrovascular: A presión arterial alta (hipertensión) pode levar a un accidente cerebrovascular, xa sexa contribuíndo ao proceso de aterosclerose (que pode levar a bloqueos e/ou coágulos), ou debilitando a parede dos vasos sanguíneos e causando a ruptura.
• Enfermidade ocular: Os problemas de presión arterial poden danar os vasos sanguíneos moi pequenos da retina.

Hipertensión

Un estilo de vida pouco saudable aumentará a presión arterial ao longo do tempo. E canto maior sexa a presión arterial, maior será o risco de sufrir un derrame cerebral ou ataque cardíaco no futuro.

Pero a boa noticia é que se tes hipertensión, os cambios saudables axudarán a derrubala. E non hai que esperar a que teña presión arterial alta para facer cambios de estilo de vida saudables. Canto máis poida reducir a súa hipertensión, menor será o risco de sufrir un corazón ou derrame cerebral.

Cambiar a túa dieta e ser máis activo pode realmente axudar a controlar e reducir a hipertensión, pero poden non baixala o suficiente por si mesmos. Pode que necesite tomar medicamentos para a presión arterial para reducilo aínda máis.

Tratamento de presión arterial alta

Recomendamos os mellores produtos de tratamento da presión arterial alta :

1. Biogetica BP - 92 puntos
2. Biogetica CirculatoryBalance - 84 puntos
3. Arjuna CardioComfort - 76 puntos

#1 - Biogetica BP, 92 puntos noso de 100. Biogetica BP é unha combinación de remedios homeopáticos, que tradicionalmente se cre que normalizan a presión arterial flutuante. Biogetica BP ofrece a mellor protección para a saúde cardíaca e ofrece unha alternativa natural ao tratamento farmacolóxico a longo prazo sen efectos indesexables.

Biogetica BP contén: Guggul (Commiphora mukul) 80 mg, Arjuna (Terminalia arjuna) casca 80 mg, Shigru Ghan (Moringa oleifera) extrae 80 mg, Haowthorn Ghan (Crataegus oxyacantha) raíz 80 mg, Gandira (Coleus forskohlii) raíz 80 mg, Punarnava Ghan (Boerhavia diffusa) herba 80 mg, Paribhadra (Erythrina indica) 25 mg, Arjuna Ghan (Terminalia arjuna) 25 mg, Shilajit (Asfalto)25 mg, Haritaki Ghan (Terminalia chebula) 25 mg, Pippali Ghan (Piper longum) froita 5 mg.

Garantía de devolución de diñeiro: Pode devolver calquera elemento non utilizado e sen abrir comprado por calquera motivo dentro dos noventa (90) días seguintes á súa compra por un reembolso do prezo de compra.

Por que #1? Agora hai varios estudos clínicos publicados que demostran a capacidade dunha serie de herbas en Biogetica BP para soportar o sistema cardiovascular e manter a presión arterial normal do rango.

Orde Biogetica BP # 2 - Biogetica CirculatoryBalance, 84 puntos sobre 100. Biogetica CirculatoryBalance estimula os procesos naturais de regulación biolóxica que manteñen un sistema cardiovascular saudable, incluíndo a regulación da presión arterial, a diurese, a frecuencia cardíaca, o ton da musculatura cardíaca, os vasos sanguíneos e a activación das funcións metabólicas naturais do endotelio vascular. Crese que a combinación de extractos de plantas aumenta o fluxo sanguíneo no corazón e estabiliza a contracción do corazón e estabiliza a presión arterial cando se toma regularmente.

Biogetica CirculatoryBalance é unha fórmula a base de plantas 100% e contén os seguintes ingredientes en dosificación terapéutica: fitonutrientes, aminoácidos, antioxidantes, vitaminas e minerais para o sistema cardiovascular.

Garantía de devolución de diñeiro: Se non está completamente satisfeito -por calquera motivo- devolverlles o produto dentro de 1 ano por un reembolso completo menos gastos de envío.

Por que non #1? Leva entre 4 e 6 semanas para que o Biogetica CirculatoryBalance actúe nunha capacidade de apoio a un sistema cardiovascular e circulatorio saudable.

Orde Biogetica CirculatoriaBalance # 3 - Arjuna CardioComfort, 76 puntos sobre 100. Arjuna CardioComfort, un suplemento dietético, é unha matriz de herbas nutricionais formulada para complementar o que pode non atopar na súa dieta diaria. Como parte dun estilo de vida saudable, a nutrición natural en Arjuna CardioComfort axuda a apoiar as súas opcións dietéticas para unha presión arterial sa.

Arjuna CardioComfort Ingredientes activos: vitamina C, vitamina B6, calcio, magnesio, selenio, potasio, allo (bulbo en po), po de Hawthorn, po de Cayenne, L-Taurina.

Arjuna CardioComfort garantía: a garantía de satisfacción está deseñada para un único usuario durante 60 días de uso do produto. Polo tanto, só se poden abrir dúas botellas / paquetes do seu produto para poder optar a un reembolso.

Por que non #1? A garantía de Arjuna CardioComfort é de só 60 días. Ademais diso, este produto de tratamento de hipertensión é xenial.

Orde Arjuna CardioComfort

Manter a presión arterial

As medidas de estilo de vida poden axudar a manter a presión arterial normal. Aínda que teña hipertensión, aínda pode tomar medidas para evitar os problemas a longo prazo que pode causar:

• Siga un plan de alimentación saudable que se centre en moitas froitas, verduras e produtos lácteos baixos en graxa. O plan tamén debe ser baixo en graxas saturadas e trans e sal.
• Estar activo durante polo menos 1 a 2 horas diarias. Limitar o tempo de pantalla diante do televisor ou do ordenador a 2 horas diarias como máximo.
• Manter un peso saudable. Considere programas de perda de peso se é obeso.
• Deixar de fumar
• Xestiona o estrés e ansiedade e aprende a afrontar o estrés.