Tratamento común de arrefriado e gripe: como previr o arrefriado común e a gripe?

Arrefriado común

Aínda que xeralmente as persoas con sistemas inmunitarios debilitados, os nenos e os anciáns son susceptibles ao arrefriado común , tamén pode ocorrer en persoas de calquera idade. Así, un neno pode ter de 6 a 10 arrefriados comúns ao ano, e un adulto de 2 a 4. A pesar do feito de que o arrefriado común non require terapia especial, actualmente é un motivo importante para visitar un médico.

Gripe (gripe)

A gripe é a palabra común virus da gripe é dobrada. Aínda que os antibióticos son xeralmente inútiles no tratamento da gripe, hai tomas de gripe e novos medicamentos antivirais (como Tamiflu por citar un) que axudan a facer a enfermidade menos grave e duradeira.

Ao ser moito como un arrefriado común, a gripe provoca, por regra xeral, síntomas considerablemente máis graves. Cada ano, entre o 5 e o 20% da poboación estadounidense sofre a gripe de varios graos de gravidade ata ser mortal.

Arrefriado común ou gripe? Síntomas

Con síntomas tales como dor de cabeza, febre, tose e nariz de escorrentía é bastante difícil descubrir se é un arrefriado común ou a gripe.

En lugar de romper de súpeto, un arrefriado común desenvólvese gradualmente, xeralmente durante un día ou dous. Os seus síntomas máis comúns son estornudar, correr nariz, tose e sensación de cansazo. En caso de ter febre, que non adoita ser moi frecuente, a temperatura irá un pouco máis alta do normal. A duración habitual dun arrefriado común é de 3 a 4 días, pero pode colgar durante 10 a 14 días tamén.

Ao contrario do arrefriado común, a gripe golpea con forza e de súpeto, facéndolle sentir canso e semana e provocando unha febre de ata 40 °C de altura. Outros síntomas máis frecuentemente atopados son as dores articulares e musculares, sentir frío e frío, dor de garganta e dor de cabeza grave. A condición é tan grave saír da cama ou saír dun sofá convértese nun desafío. A febre pode durar ata cinco días, pero a debilidade e sensación de cansazo pode perdurar durante 2-3 semanas.

Causas do arrefriado común

Entre a variedade de virus que causan arrefriado común, coronavirus, rinoceronte e coxsackievirus están os tipos máis comúns.

Así, ao ser contaxioso, o arrefriado común pode contraerse tanto polo aire como polo tacto: ao inhalar as gotas do virus que se liberan ao aire tras un esbirra ou tose, ou tocando a propia boca, ollos ou unha ferida aberta tras contactar cunha persoa ou obxectos infectados por un arrefriado común.

Causas da gripe

A gripe propágase por gotas liberadas ao aire desde o nariz e a boca cando unha persoa coa gripe tose ou esbirra. Estas gotas tamén se meten en obxectos ao redor da persoa, así como sobre os que toca. O virus propágase cando as persoas contactan con tales obxectos ou respiran estas gotas.

A gripe pode propagarse desde 1 día antes de que os síntomas aparezan 5 días despois de enfermar. É posible contaxiar a gripe antes mesmo de saber que a ten.

Como previr o arrefriado común e a gripe?

Aínda que é imposible escapar dos arrefriados por completo, as seguintes medidas poden reducir o risco e a frecuencia de telos e evitar o arrefriado común e a gripe:

• Lavado frecuente de mans
  Isto é o crucial que podes facer para defenderse de moitas enfermidades. Lavarse as mans con frecuencia reducirás o risco de que se lle transmitan bacterias e virus.
• Vacinas contra a gripe
  A gripe tamén pode previrse con éxito tanto por vacinas nasais como tradicionais. Aínda que non poden garantir o 100% da eficacia, a protección contra o virus da gripe proporcionada polos disparos de gripe é moi boa. Hai grupos de persoas en risco que son fortemente recomendables para recibir tomas de gripe, xa que as complicacións que pode causar a enfermidade serán moi difíciles de tratar.
• Manterse saudable ao redor das persoas enfermas
  Está a atopar un maior risco de contraer a gripe ao estar ao redor de persoas enfermas na casa ou no traballo. Como regra xeral, pouco se ten algún control sobre tales situacións, pero hai algúns pasos que podes tomar para protexerte e permanecer libre de xermes.

Tratamento de arrefriado común

Xeralmente non duran moito tempo, os arrefriados comúns non necesitan unha terapia específica que non sexa vaporizadores e rublos desconxestionantes ou outras medidas simples como estas. O único medicamento que pode ser eficaz en arrefriados comúns e a gripe son analxésicos, sen que os antibióticos non teñan ningún beneficio. Os suplementos de Echinacea e zinc tamén poden axudar a acurtar a duración do arrefriado común e poden funcionar como tratamentos de arrefriado común.

Tratamento da gripe

Pode xestionar a gripe con case os mesmos tratamentos, complementados con máis descanso, máis líquidos consumidos para evitar a deshidratación, así como con medicamentos para baixar a febre. Para persoas inmunocomprometidas ou con alto risco de complicacións da gripe tamén hai tratamentos antivirais especiais.

Tratamentos naturais comúns de arrefriado e gripe

Xunto coa práctica destes enfoques saudables para mellorar o seu sistema inmunitario, debes facer esforzos para eliminar tales hábitos, nocivos para o sistema inmunitario, como fumar e beber, así como tratar de evitar o estrés diario na medida do posible. E lembre, canto máis forte sexa o seu sistema inmunitario, mellor defenderá o seu corpo contra virus e enfermidades.

Podemos recomendar os seguintes tratamentos naturais comúns de arrefriado e gripe que poden axudar a previr o arrefriado común e a gripe :

1. MushroomDefense — 94 pts.
2. Biogetica Inmunidade CM — 83 pts.

# 1 - MushroomDefense, 94 puntos sobre 100. MushroomDefense é o primeiro remedio natural de propósito xeral 100% natural que axuda ao seu corpo a loitar contra o virus e aumenta o sistema inmunitario, sen efectos secundarios coñecidos. A boa mestura de extractos de herbas en MushroomDefense, non só aumentará o seu sistema inmunitario, senón que tamén axudará ao seu corpo a neutralizar varios virus.

MushroomDefense está apoiado pola nosa garantía rock-solid, 67 días e diñeiro.

Ingredientes de CogomelosDefense: Cordyceps sinensis, Reishi, Shiitake, Mane de León, Maitake, Cola de Turquía, Chaga, Ágarico do Sol Real, Botón Branco, Fungo Negro.

Por que #1? Os estudos mostran que os ingredientes en MushroomDefense actúan como poderosos impulsores inmunes, que exhiben unha forte acción antiviral contra todo tipo de síntomas comúns de arrefriado e gripe.

Orde CogomeloDefense # 2 - Inmunidade Biogetica, 83 puntos sobre 100. Biogetica ImmunityCM é un remedio natural, seguro, non adictivo, que contén ingredientes 100% homeopáticos especialmente seleccionados para impulsar a inmunidade e aliviar os síntomas comúns de arrefriado e gripe. A inmunidade de Biogetica combate os síntomas comúns de arrefriado e gripe sen efectos secundarios. Tomada ao comezo do inverno, ou xusto antes das viaxes internacionais, Biogetica ImmunityCM aumentará o apoio inmunitario do corpo para axudar á defensa natural do corpo proporcionando unha plataforma de son para apoiar o benestar e a vitalidade.

Garantía Biogetica Inmunidade CM: Simplemente proba un produto durante polo menos 30 días. Se non está completamente satisfeito: devolve o produto para un reembolso completo menos taxas de envío.

Ingredientes da inmunidade biogética: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero e Mistletoe.

Por que non #1? A inmunidade de Biogetica só pode soportar temporalmente o sistema inmunitario.

Orde Biogetica Inmunidade

Sistema inmunitario

Cando loitan constantemente contra hábitos de saúde tan prexudiciais como pouco sono, mala dieta e moito estrés, as células inmunes perden unha parte dos seus efectos protectores. Esta é a razón pola que os médicos recomendan encarecidamente os seguintes cambios no estilo de vida para apoiar o seu sistema inmunitario e evitar o arrefriado e a gripe comúns.

Mellora os teus hábitos de durmir durmindo moito regularmente. A cantidade insuficiente de sono fai que a protección inmune sexa máis débil. Para aumentar as súas defensas, o seu corpo necesita un descanso adecuado cada noite. O sono de sete a oito horas apoiará con éxito a función inmune debida.

Introduce exercicios moderados (3 ou 4 veces por semana) na túa rutina, pero evita o exceso de adestramento ou o traballo demasiado para non executar o seu sistema inmunitario.

Mellorar a súa dieta comendo alimentos máis saudables que poden axudar a mellorar o sistema inmunitario. Particularmente importantes son froitas como as bagas, ricas en antioxidantes e apoian o debilitado sistema inmunitario. Os ácidos graxos omega-3 e os alimentos que conteñen omega-3 son unha forma natural de impulsar o sistema inmunitario, protexendo ao corpo dos ataques de enfermidades e virus no seu sistema inmunitario. O viño tinto - cos seus efectos anti-envellecemento, proporcionados polo resveratrol atopado nas peles de uva - é outro produto do que a súa saúde pode beneficiarse moito.